Recomiendan tomar previsiones por ola de calor

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* Los padres de familia estar al pendiente de la salud de los niños y adultos mayores quienes son los grupos de edad más vulnerables
MEXICALI B. C. (SBC).- Debido a las altas temperaturas que se han registrado en la entidad, José Guadalupe Bustamante Moreno, secretario de Salud del Estado, hizo un llamado a la población a tomar precauciones y tener cuidados en el consumo de alimentos perecederos, ya que estos alimentos se descomponen de forma sencilla y rápida, agentes como la temperatura, la humedad o la presión son determinantes para que el alimento comience su deterioro. Por medio de un comunicado, el funcionario explicó que productos como lácteos, pollo, mariscos, pescado y salsas, son alimentos que se deben tener cierto cuidado con su manejo, dado que son de rápida descomposición y pueden provocar enfermedades diarreicas si no se refrigeran debidamente.
Señaló que las Enfermedades Diarreicas Agudas (EDAS) son infecciones gastrointestinales que se manifiestan con un aumento en número y cantidad de deposiciones líquidas al día, y se presentan comúnmente en temporada de verano, es por ello si se llegara a presentar signos y síntomas de EDAS se debe acudir inmediatamente a valoración médica.
Indicó que cuando se presenta una diarrea, el niño corre el riesgo de deshidratarse, por ello se debe tener a la mano el sobre de “Vida Suero Oral”, para ofrecerle inmediatamente y así evitar que pierda líquidos y se deshidrate rápidamente.
Por tal motivo, se reiteran las siguientes medidas preventivas: Tomar líquidos sobre todo agua de frutas naturales (naranja, guayaba, limón, piña, sandía o las de temporada), y comer verduras, no esperar a estar sediento para ingerir líquidos; lavarse las manos antes de preparar alimentos, de comer, después de ir al baño y cambiar pañales.
Además, se debe hervir el agua o desinfectarla antes de beberla, evitar consumir alimentos preparados en la vía pública; no consumir alimentos en mal estado o de dudosa procedencia; consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos; los alimentos se deben consumir inmediatamente después de su preparación, para evitar su descomposición; y lavar y desinfectar las frutas y verduras.
Bustamante Moreno exhortó a los padres de familia estar al pendiente de la salud de los niños y adultos mayores quienes son los grupos de edad más vulnerables; y si llegaran a presentar sed intensa, evacuaciones y o vómitos frecuentes, no comen o beben, en primera instancia deben darles “Vida Suero Oral”, e inmediatamente llevarlo al Centro de Salud más cercano.

Continuarán bajas temperaturas en nuestra región: ISESALUD

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* Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura

Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas “A” y “C” como zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña entre otras.
TIJUANA, B.C.(SBC)/REDACCION.- La Secretaría de Salud exhorta a la población que tomen las medidas preventivas necesarias ante el descenso de temperaturas, que prevalecen en la región y seguirán durante los próximos días, cabe recordar que los cambios bruscos de clima son los que más afectan la salud, sobre todo la de los infantes y ancianos, siendo estos grupos de edad los mas vulnerables. Lo anterior fue declarado por el Dr. Ernesto Macareno Alvarado Jefe de la Jurisdicción de Servicios de Salud en Tijuana, así mismo exhorta la población no encender anafres o calentones de carbón dentro de las casas pues pueden ocasionar intoxicaciones por monóxido de carbono y accidentes en menores y provocar quemaduras de primer y segundo grado.

Como dato preliminar hasta el mes de noviembre del 2011 : 241,499 casos de Infecciones respiratorias agudas, atendidas oportunamente en las unidades de Salud así como en los Hospitales Generales de la Jurisdicción , es importante también recordar a la población mantener sus esquemas de Vacunación que es la mejor prevención para todas las enfermedades.

Es importante que la población en general tome en cuenta las siguientes recomendaciones que la Secretaria de Salud reitera:

Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura
Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas “A” y “C” como zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña entre otras.
Lavarse las manos con frecuencia en especial después de tener contacto con personas enfermas
Evitar la exposición a contaminantes ambientales, así como no fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.

Ingerir líquidos y alimentos de alto contenido en calorías en cantidades mayores a lo habitual (es recomendable consumir caldos, ya que mantiene una temperatura corporal dentro de los límites normales)
No salir de inmediato a la intemperie después de bañarse
No realizar excursiones a lugares con frío extremo.
Utilizar durante el invierno ropa gruesa de lana, bufanda, guantes y gorro.

Medidas Preventivas ante la presencia de enfermedad respiratoria aguda:

No auto medicarse y consultar al médico
Permanecer en completo reposo en casa
Evitar lugares de gran concentración poblacional para no contagiar a otras personas.
Cubrir nariz y boca al toser o estornudar y no saludar en forma directa (beso y mano) para evitar la transmisión del virus.

Para finalizar, el Dr. Ernesto Macareno, recomendó acudir a la unidad de salud más cercana o al Hospital General, especialmente en los casos de niños y ancianos con fiebre alta, debilidad generalizada, dificultad al respirar, tos seca persistente y dolores musculares.