Promueve IMSS Baja California bienestar físico y mental con yoga al aire libre

Semanario Balún Canán/TIJUANA. B.C.(SBC).– El Centro de Seguridad Social (CSS) Tijuana, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California, realizó una jornada de yoga al aire libre en la que participaron alrededor de 60 personas derechohabientes y no derechohabientes, con el objetivo de fomentar la actividad física, el autocuidado y estilos de vida saludables.

Durante la actividad, las y los asistentes realizaron ejercicios para favorecer la movilidad, flexibilidad y relajación, así como el bienestar físico y mental.

A través de los servicios de Prestaciones Sociales, el IMSS lleva a cabo este tipo de actividades para acercar a la comunidad la oferta de los Centros de Seguridad Social y generar espacios de convivencia, recreación y activación física que contribuyan a una mejor calidad de vida.