Ensenada, B.C., (SBC).- Dentro de las acciones para promover acciones preventivas de salud entre la población, el Gobierno Municipal de Ensenada invita a la población a participar en diversas alternativas para la práctica de actividad física.En el Gimnasio de Acondicionamiento Físico del Instituto Municipal del Deporte y Recreación –ubicado en las instalaciones de la Unidad Deportiva Juan Rodríguez Sullivan- se imparten varias actividades para todas las edades.
Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que más del 80% de la población adolescente del mundo no tiene un nivel suficiente de actividad física, de ahí que el Inmudere mantiene diversos programas deportivos a lo largo del año.
Además la OMS señala que la inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial, por lo que se recomienda realizar al menos 30 minutos de ejercicio al día.
El XXII Ayuntamiento a través del Instituto Municipal del Deporte y Recreación de Ensenada ha puesto en marcha clases el Gimnasio de Acondicionamiento físico de: tae kwon do, muay thai, tai chi y defensa personal.
Las clases tienen un costo de recuperación de 150 pesos y son aptas para niñez de 4 años en adelante, jóvenes y personas adultas.
Nuevas clases:
TAE KWON DO
Lunes, miércoles y viernes de 15:00 a 16:00 horas
TAE KWON DO
Martes y jueves de 17:00 a 18:00 horas
Sábado 9:00 a 10:00 horas
MUAY THAI
Lunes, martes y jueves de 19:30 a 20:30 horas
Lunes, miércoles y viernes de 9:00 a 10:00 horas
TAI CHI
Martes y jueves de 12:00 a 13:00 horas
DEFENSA PERSONAL
Miércoles y viernes de 19:30 a 20:30 horas
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