Médicos del Hospital General llaman a evitar deshidrataciones en este verano

* IMPORTANTE CUIDAR LA SALUD DE MENORES DE EDAD Y ADULTOS MAYORES
BALUN CANAN, Tijuana, B. C.- Con el propósito de evitar
deshidratación en la comunidad, principalmente en niños y adultos
mayores, médicos del Hospital General de Tijuana emitieron
recomendaciones a seguir durante la temporada de verano. El Director del Hospital General de Tijuana, Dr. José Manuel Robles
Barbosa, mencionó sobre la importancia de mantener al organismo
hidratado, ya que diariamente se pierden líquidos, ya sea por medio
del sudor, la saliva o la orina, lo cual se incrementa durante la
época de verano, sobre todo al exponerse a las altas temperaturas.
Indicó que la deshidratación se presenta cuando el organismo no
recupera los líquidos perdidos, es decir, cuando no se ingiere el agua
necesaria, lo cual podría complicar la condición de salud si no se
controla a tiempo.
Aseguró que la diferencia entre deshidratación y lo que se conoce como
“golpe de calor” es la velocidad en que se presentan los síntomas,
siendo el “golpe de calor” más repentino, sin embargo mencionó que en
ambos casos, de no proporcionarse la atención médica adecuada puede
acarrear consecuencias irreversibles, hasta provocar la muerte.
Los síntomas por deshidratación o golpe de calor son:
• Visión borrosa
• Mucosa seca de boca y ojos
• Piel seca
• Baja presión
• Taquicardia
• Pérdida de conciencia

Por otro lado, comentó sobre las medidas preventivas de higiene en la
preparación de alimentos, evitando así el consumo de comida y aguas
frescas en las calles, lo cual pudiera generar infecciones
gastrointestinales, como la salmonela.
Por lo cual, Robles Barbosa, mencionó la importancia de los cuidados
que deben tener los padres de familia en la salud de los menores y
adultos mayores siguiendo las próximas recomendaciones:
• Darles agua natural purificada, no clorada
• Evitar el consumo de alimentos y aguas frescas en la calle
• Si acude a la playa o albercas, mantener una constante supervisión
para evitar accidentes
• Evitar exponerse al sol de manera prolongada
• No dejar a los menores y adultos mayores dentro del automóvil, sobre
todo con ventanas cerradas.
• Lavarse las manos frecuentemente
• Utilizar bloqueador solar

En caso de presentar molestias como vómito, diarrea, decaimiento o
dolor abdominal, se recomienda acudir al Centro de Salud más cercano a
su domicilio, donde personal capacitado valorará el estado médico y en
caso de requerir atención especializada se referirá al Hospital
General de Tijuana.